Wychowałam się w Japonii, gdzie żyją najdłużej ludzie na świecie. Moja pasja do zdrowego jedzenia inspirowała mnie do zostania dietetykiem. Moja dieta zawsze opierała się na zdrowych i ekologicznych produktach. Teraz, mieszkając w USA, często robię zakupy na lokalnych rynkach lub w gospodarstwach ekologicznych. Ale gdy chcę zaoszczędzić pieniądze i zaopatrzyć się w zdrowe produkty, wysyłam mojego męża na zakupy do Costco. Oto produkty z Costco, którym ufam i bez których nie mogę żyć:
1. Twarde tofu
2. Mrożone edamame
3. Suszone jagody goji
4. Warzywa
5. Owoce
6. Pierś z kurczaka i łosoś
7. Masło migdałowe bez soli
8. Sardynki w puszce
9. Proszek matcha
#jedzeniezdrowe #dieta #zdrowystylżycia #costcobezpiecznezakupy #zdroweprodukty #dietaekologiczna #zdrowejedzenie #masłomigdałowe #sardynki #matchapowder #warzywa #owoce #tofu #edamame #jagodygoji #kurczak #łosoś #zdroweprodukty #ekologiczneprodukty #zdrowadieta #dietetyk #japonia #USA #costco
Czytaj dalej